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| 中老年人营养早餐吃什么比较好 |
中老年人营养早餐吃什么比较好？早餐作为一天中最重要的一顿饭，一点要吃得有营养。对于老人来说，肠胃消化功能变弱，早餐更要吃得有讲究。今天，丹唐营养品公司小编要给大家介绍下适合中老年人吃的营养早餐，一起来看看吧!
1、鲜肉小笼包：面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。
2、苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇同炒。
3、燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥。
4、菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇同做包子。
5、什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
6、菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜做成馄饨。
7、白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
8、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝同炒。
9、肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起做粥。
10、豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油做成的豆包。
11、芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇同拌。
12、黑枣粥：粳米、糯米、黑枣干、核桃。
另外，营养专家建议，老年人的早餐安排在8时至9时之间比较合适。
中老年人营养早餐推荐选择丹唐素塑
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丹唐从成立伊始，坚守“中国人做一个让国人信得过、食得起的营养品牌”的信念，致力于为广大消费者提供慢病管理、全人群营养、营养素、自然医学 、体脂管理及抗衰老管理全方位健康顾问服务，从澳大利亚研发、澳大利亚原材料、澳大利亚生产配方及国内分装的每一个环节均以国际领先技术和专业标准严格把控！与世界*流企业并肩前行，旨在为每一位消费者带来，有效、美味与安全的中老年人营养早餐，中老年营养品！咨询电话：4000508927。
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